ข้อเสีย ของการแปรงฟันผิดวิธี

ข้อเสีย ของการแปรงฟันผิดวิธี

1. ผลเสียต่อเหงือกและฟัน การแปรงฟันที่ผิดเป็นประจำจะมีผลทำให้เหงือกเกิดการร่นขึ้นไปจากตำแหน่งเดิม และคอฟันสึกเร็วกว่าปกติ ซึ่งเหงื่อร่นอาจส่งผลให้เกิดปัญหาเหงือกอักเสบ และรากฟันไม่แข็งแรงตามมาได้

2. การแปรงฟันที่ผิดวิธียังมีผลทำให้หลังจากการแปรงฟันแล้วฟันของเราไม่สะอาดเท่าที่ควร เมื่อเกิดขึ้นเป็นประจำอาจเกิดปัญหาฟันพุตามมาได้ หากรักษาทันฟันยังไม่พุมากจนเกินไป คุณทันตแพทย์จะเลือกใช้วิธีอุดฟัน แต่ถ้ารุกรามจนไม่สามารถจะรักษาฟันไว้ด้วย ก็คงต้องถอนทิ้งเพียงอย่างเดียว  

3. ควรแปรงฟันอย่างน้อย 2 ครั้งในหนึ่งวัน ซึ่งบางคนมักจะแปรงฟันทุกครั้งหลังการรับประทานอาหาร การทำแบบนี้อาจจะมีผลทำให้สารเคลือบฟันที่มีอยู่ตามธรรมชาติสลายไปเร็วขึ้นกว่าปกติ และมีผลทำให้ฟันของเราไม่แข็งแรงเท่าที่ควร

4. นอกจากการแปรงฟันแบบปกติแล้วบางครั้งในส่วนที่การแปรงฟันเข้าไปไม่ถึงเราควรหาตัวช่วยเพิ่มเติม เช่นการกลั้วคอด้วยน้ำยาทำความสะอาดช่องปากหรือน้ำเกลือบ้างในบางครั้ง และในการรับประทานอาหารควรหลีกเลี่ยงการใช้ไม่แคะฟัน แต่ถ้าต้องแคะจริงๆ ให้เลือกใช้เป็นไหมขัดฟันแทน ทราบกันไหมค่ะว่าไหมขัดฟันไม่ได้มีประโยชน์แค่เอาเศษอาหารออกเท่านั้น แต่ยังช่วยทำความสะอาดฟันในส่วนที่การแปรงฟันเข้าไปไม่ถึง อย่างเช่น ฟันกรามซี่ใน   

หันมาใส่ใจสุขภาพปากและฟันให้มากขึ้นด้วยการแปรงฟันอย่างถูกวิธี ก็จะสามารถช่วยให้คุณมีฟันที่แข็งแรงและช่องปากสะอาด รวมทั้งยังหมดปัญหาจากอาการฟันผุอีกด้วย และถ้าเป็นไปได้ควรพบทันตแพทย์เป็นประจำหรืออย่างน้อยปีละครั้ง เพราะอาการฟันผุนอกจากจะทำให้เกิดปัญหากับช่องปากแล้ว ยังอาจส่งผลต่อสุขภาพของเราอีกด้วย เพียงเท่านี้เราก็จะมีฟันที่แข็งแรงกันไปอีกนาน ที่สำคัญยังช่วยให้คุณทานอาหารได้อร่อยอย่างที่ต้องการ และถ้าใครไม่ทราบว่าต้องแปรงฟันอย่างไรถึงจะถูกวิธี คุณสามารถคลิกดูที่นี่กันได้เลย >> https://youtu.be/paX2RQVGhoE

อัพเดทสาระดีๆ วิธีดูแลสุขภาพ เพิ่มเติมที่ The7days

#การแปรงฟัน #เกร็ดความรู้