ด้วยแสงแดดยามกลางที่เจิดจ้า จนตาลาย ตัวช่วยที่เรานึกถึงได้ต้น ๆ ก็คง นึกถึงร่ม และแว่นกันแดด หนึ่งในตัวช่วยอุปกรณ์ที่มีความจำเป็นอย่างมาก และสำหรับในหลาย ๆ คนยังเข้าใจว่า แว่นกันแดดนั้นมีไว้สวมใส่แค่ความสวย เป็นเพียงแค่เครื่องประดับเท่านั้น แต่จริงๆแล้วแว่นกันแดดเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ควรมีติดตัวไว้เลยทีเดียวเพราะประโยชน์ของมันมีมากกว่าแค่เครื่องประดับ
ประโยชน์ของ “แว่นกันแดด”
- แว่นกันแดดหน้าที่หลักจริง ๆ คือ ช่วยในการปกป้องดวงตาจากแสงแดดที่มีรังสียูวีเอและรังสียูวีบี ที่อาจทำให้สุขภาพตาเราเสื่อมสภาพได้เร็วขึ้น
- แว่นกันแดดนั้นจะช่วยดูดซับรังสียูวีเอในปริมาณมาก มีโอกาสทำให้ดวงตาเป็นโรคต้อกระจกได้
- ช่วยในบรรเทา และทำให้รู้สึกสบายตา รวมถึงลดความเสี่ยงจากกระจกตาอักเสบที่เกิดจากแสงแดดทำได้
- แสงสีน้ำเงิน (พบได้ในแสงอาทิตย์) แสงนี้มักสะท้อนจากผิวน้ำ ใครที่จ้องผิวน้ำเวลาแดดส่องจะรู้สึกได้หรือเวลาแดดสะท้อนมา ตรงนี้มีผลทำให้จอประสาทตาเสื่อมเร็วขึ้นได้
- ช่วยลดการทำงานของจอประสาทตาที่โดนแสงแดดจ้ามากๆ ส่งผลร้ายแรง จนอาจทำให้ดวงตาสูญเสียการมองเห็น
- ช่วยปกปิดเกิดริ้วรอยรอบดวงตาได้
การเลือกสีของเลนส์แว่นกันแดด
สีของเลนส์แว่นกันแดดก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ไม่ควรมองข้ามเพื่อช่วยถนอมสุขภาพของดวงตา เรามาดูกันว่าสีของเลนส์แต่ละแบบนั้นเหมาะกับการใช้งานแบบไหนกันค่ะ
- สีเทา (gray) สีเขียวอมเทา (สีมาตรฐานของแว่นตา Ray ban) ช่วยลดความเข้มแสง กรองแสง ตัดแสงจ้าช่วยให้สบายตา โดยเฉพาะกิจกรรมกลางแจ้ง และไม่ทำให้สีของวัตถุเปลี่ยนไป
- สีเหลือง(yellow) จะช่วยเพิ่มวิสัยทัศน์ในการมองมากขึ้น มองแยกวัตถุต่างๆได้ชัดเจนดีขึ้น แต่สีวัตถุอาจดูกระด้างลง
- สีอำพัน(amber) ช่วยให้มองเห็นวัตถุระยะไกลดีขึ้น ป้องกันแสงสีฟ้าที่เป็นอันตรายต่อจอประสาทตา เหมาะกับนักสกี นักยิงปืน คนขับเรือ นักบิน
- สีน้ำตาล(brown) ช่วยให้มองสีและแสงธรรมชาติได้ชัดเจนขึ้น คมชัดขึ้น โดยเฉพาะในการขับขี่รถยนต์ หรือจักรยานยนต์ แต่สีวัตถุจะเพี้ยนไปได้บ้าง
- สีแดงชาด(vermillion) ช่วยให้มองเห็นแยกน้ำจากวัตถุอื่นได้ดี แต่ทำให้สีวัตถุเพี้ยนมากที่สุด
- สีแดง(red),สีชมพู(pink) เหมาะสำหรับคนที่กล้ามเนื้อตาล้าจากการใช้คอมพิวเตอร์ แต่ก็ทำให้สีเพี้ยนไปด้วย
รวม ๆ แล้วนะคะ แว่นกันแดด นั้นมีประโยชน์มากกว่าเป็นแค่เครื่องประดับที่ แต่ยังช่วยปกป้องดวงตาที่สำคัญของตัวเองไว้ดีที่สุด สิ่งสำคัญคือ การเลือกแว่นกันแดดนั้นก็จำเป็น ถ้าเลือกให้เหมาะกับการใช้งานก็จะยิ่งทำให้ดวงตาของเรานั้นได้รับการป้องกันได้ดีที่สุดด้วย
#เเว่นกันเเดด #ประโยชน์ของเเว่นกันเเดด #สาระเรื่องเเว่นกันเเดด